Como assar batata doce no forno


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Na hora que bate aquela fome não tem como resistir uma boa batata doce. E não é somente em ocasiões de café da manhã não, você pode assar batata doce em qualquer horário e em qualquer momento. Sabe porque? Porque as batatas doces combinam com tudo que você imaginar. Isso mesmo! Cozida já traz um sabor incrível, imagine assada no forno ? É estupidamente deliciosa.

Conheça antes os benefícios que as batatas doces trazem à vida da gente:

1 – Bastante energia, principalmente quando se come antes da prática de alguma atividade

2 – Combate o câncer

3 – Ajuda a emagrecer

4 – Possui ferro, cálcio, fósforo, vitamina A, C, B1 e B2

5 – Antioxidante

7754363992 ee0af580b0 z Como assar batata doce no forno

Via Flickr

Vamos aprender como preparar de forma rápida, simples e super suculenta. Veja o guia abaixo seguindo os passos de como fazê-la em casa para toda a turma e para toda a família.

Essa receita é super nova e bem temperada. Com certeza, você vai adorar e vai compartilhar com suas amigas e com todos que irão saboreá-la. Tenha em mãos papel e caneta, e mãos à obra!

Ingredientes

6 batatas doces descascadas

1 colher pequena de azeite de oliva

20 gramas de manteiga sem sal

1 + 1/2  colher pequena de açúcar

Passo a passo

1 – Vá até o forno e pré-aqueça;

2 – Pegue as batatas doces, coloque-as em uma tábua, depois corte-as em rodelas não muito finas;

3 – Agora pegue uma assadeira e coloque as rodelas das batatas uma ao lado da outra;

4 – Pegue o azeite de oliva e pinte-as todas. Depois, coloque a manteiga sobre cada uma delas;

5 – Em seguida pegue o açúcar e jogue por cima das batatas doces;

6 – Leve as batatas ao forno e deixe lá assando por cerca de 20 a 35 minutos;

7 – Só retire do fogo quando perceber que as rodelas de batatas doces estão ficando bem crocantes.

4190753959 a38bb0d485 Como assar batata doce no forno

Via Flickr

Sugestões

A tábua pode ser a mesma que você usa para os legumes;

O forno precisa estar bem quente em temperatura média;

Para uma maior quantidade, dobre todos os números dos ingredientes;

Use diferentes temperos para acrescentar a essa receita;

Não esqueça de lavá-las bem antes de descascar para cortar em rodelas;

Ótimo para ser servido como acompanhamento de algum prato ou até mesmo sozinho;

No lugar da manteiga pode usar a margarina.

Que receita deliciosa para você fazer em grande estilo para todos os seus familiares. Muito diferente do tradicional, mas muito mais gostoso. Faça o melhor tempero para suas amigas usando essa receita super descolada. Com certeza, todo mundo vai gostar e adorar. Se você gosta de comida mais apimentada, experimente acrescentar um pouco de pimenta, vai ficar muito mais saborosa. E, de qualquer forma, vale muito a pena incluí-la em seu cardápio diário, pois possui muitos benefícios como foi visto acima. Não deixe de usufruir de toda essa riqueza e faça o melhor assado de batata doce no forno.

Já anotou? Então, que tal fazer agora? Prepare para os fins de semana, para aniversários dos amigos, para encontros formais e informais. Enfim, em qualquer momento e em qualquer dia!

Bom apetite!

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