Como expectorar catarro


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Nada mais incomodo do que aquela tosse chata com catarro. Este mal aparece frequentemente em adultos e crianças, especialmente após um longo período de gripe.

O interior do nariz é revestido por uma mucosa que fabrica uma substância transparente formada por proteínas, água e restos celulares. Esta substância é chamada muco e possui a função de impedir a entrada de microorganismos presentes no ar nas vias aéreas. Quando estamos gripados algumas partículas entram pelo nosso nariz e pode chegar até os pulmões. Para evitar que isso aconteça os brônquios produzem um muco mais consistente, que é o catarro. Os cílios presentes nas células das vias nasais empurram o catarro para a garganta.

Eliminar o catarro naturalmente pode demorar muito tempo, além de ser prejudicial para a saúde. Há medicações de farmácia que eliminam em algum tempo o catarro. Porém, as medicações de farmácia possuem componentes químicos, podendo causar alergias e prejudicando a saúde. Com uma receita caseira fitoterápica, ou seja, utilizando ingredientes naturais, é possível expectorar o catarro com eficiência, segurança e rapidez.

3483781370 71674763e9 Como expectorar catarroesparta/Flickr

Para eliminar catarro em casa produzindo um xarope com ingredientes naturais não é preciso ter experiência em culinária, qualquer iniciante pode fazer.

Porem, caso o catarro não desapareça por completo em um período de 15 dias um médico deve ser consultado.

Ingredientes

  • 15 folhas de guaco bem lavadas e cortadas em tiras,
  • Um copo de açúcar,
  • 2 copos de água,
  • Meio limão cortado em rodelas com casca e sem o miolo (parte interna branca),
  • 1/5 xícara de mel,
  • Uma panela média,
  • Uma colher de pau,
  • Uma peneira média,
  • Um frasco com tampa para armazenar,
  • Um fogão,
  • 3 dentes de alho inteiros.

Como Fazer

  1. Adicionar o açúcar na panela e levar em fogo baixo;
  2. Dourar o açúcar e adicionar as folhas de guaco, a água, o limão e os dentes de alho;
  3. Mexer tudo com a colher de pau e deixar ferver por cerca de 15 minutos até cozinhar bem e estiver em consistência cremosa leve;
  4. Adicionar o mel e mexer bem;
  5. Desligue o fogo e deixe o xarope esfriar em temperatura ambiente;
  6. Peneirar o xarope e guardar em um recipiente com tampa.

3159065615 cb320bf7b2 Como expectorar catarrofaboski/Flickr

Dicas

  • Para potencializar o efeito do xarope, ferver meio gengibre junto na mistura.
  • Durante o uso do xarope é preciso tomar alguns cuidados para evitar que o corpo entre em contato com choques térmicos e friagens.
  • Não ingerir o xarope gelado.
  • É preciso tomar diariamente meia xícara de café de xarope a cada 6 horas.
  • Não deve ingerir este xarope pessoas que tenham diabetes, pois, possui açúcar em sua constituição.
  • Este xarope fitoterápico é uma receita antiga e realmente funciona. Eficiente contra o catarro, o xarope de guaco ingerido corretamente colabora na expectoração do catarro, eliminando-o em alguns dias.
  • O xarope de guaco é feito em cerca de 30 minutos, prático, econômico e feito com ingredientes 100% naturais que não causam dano algum para a saúde.

Em caso de tosse ou gripe forte com catarro não perca tempo e prepare já para você ou sua família! Boa Sorte!!

(imagem destaque:anieto2k/Flickr)

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