Como fazer inalação


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Tosse, garganta seca, espirros, poluição. Principalmente na época de calor mais intenso, estes sintomas surgem, causando certo mal estar e mexendo com nosso organismo. A situação se agrava mais ainda em grandes centros, devido ao alto fluxo de carros e poluentes. Não é raro ter, como consequência, as vias respiratórias atacadas e aquela sensação horrível de falta de ar.

Mas o que fazer para sentir-se melhor e atenuar estes problemas respiratórios que surgem neste determinado contexto?

Uma ótima opção, que faz com que o alívio do mal estar e falta de ar seja praticamente cessados, é a inalação. O processo da inalação é capaz de transformar líquido em vapor, fazendo com que esse vapor chegue até as vias respiratórias e melhorando a respiração, gradativamente. Este recurso é bastante usado por pessoas que têm problemas de saúde como bronquite, asma ou alergia, sendo bastante simples e eficaz.

Mas como fazer inalação? Há diversos métodos, alguns alternativos, outros recomendados por médicos. Entre eles o mais comum é por meio do inalador ou aparelho de nebulização. Neste caso, soro fisiológico e o medicamento receitado pelo seu médico são suficientes para lhe garantir uma melhor respiração.

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Materiais para fazer inalação

  • Aparelho inalador
  • Soro fisiológico
  • Medicamento em gotas receitado pelo médico geralmente berotec e/ou atrovent).

Modo de fazer

  1. Coloque no recipiente do inalador, a quantidade descrita pelo seu médico de soro fisiológico (vendido em qualquer farmácia) e as gotas necessárias dos medicamentos, caso seja necessário;
  2. Feche o recipiente e acople a máscara respiratória;
  3. Coloque a máscara em seu rosto, encaixando bem entre a boca e nariz;
  4. Ligue o aparelho e deixe até 15 minutos aproximadamente, ou até todo o líquido do recipiente evaporar;
  5. Respire calmamente, para que absorva bem  o vapor e leve o medicamento até as vis respiratórias;
  6. Procure deixar a boca entreaberta, isto irá facilitar o processo de respiração e aliviar a possível crise de falta de ar;
  7. Desligue o aparelho, retire a máscara e higienize as peças do aparelho para a futura utilização.

Como dizemos, há outros métodos de inalação, são os chamados métodos caseiros.

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No caso de sinusite e falta de um aparelho, por exemplo, você pode fazer a inalação com a ajuda de uma panela. Veja:

  1. Pegue uma panela grande com água e leve ao fogo;
  2. Após ferver, despeje a quantidade de água em um recipiente;
  3. Agora pingue no recipiente com água, algumas gotas de eucalipto em óleo;
  4. Inspire o vapor cobrindo a cabeça com uma toalha. Fazendo uma espécie de “cabana” com a toalha, você evita que o vapor da panela escape, e pode absorver mais as partículas de vapor;
  5. Faça este procedimento por cerca de dez minutos.

Não é aconselhável ficar exposto a correntes de ar, friagem ou entrar na frente da geladeira após fazer inalação. Portanto, tenha cuidado e zele pela sua saúde.

Agora é mandar bala e fazer sua inalação para um respirar tranquilo. Boa sorte!

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