Como fazer o chá de carqueja


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 Os chás são ótimos aliados da saúde e do bem estar, por isso são tão populares entre as mais variadas pessoas. A bebida, além de hidratar e aquecer os dias frios de inverno, também proporciona diversos benefícios à saúde, que variam desde os mais simples até os mais terapêuticos, como é o caso do chá de carqueja que é benéfico ao fígado, intestino, circulação e muitos outros. Neste post você irá encontrar dicas de como fazer chá de carqueja de diversas formas para melhorar sua saúde e fortalecer seu organismo.

800px Baccharis trimera F550x450 Como fazer o chá de carquejaWikimedia Commons

Materiais

  • Água;
  • Chaleira, bule ou caneca de metal;
  • Folhas de carqueja;
  • Folhas de eucalipto;
  • Limão;
  • Erva doce;

Passo-a-passo

  1. Se você estiver com problemas de fígado, prepare um ótimo chá de carqueja de forma muito simples e prática: basta separar duas colheres (sopa) de folhas de carqueja picadas e um litro de água em uma chaleira ou bule, aquecendo até a fervura. Deixe ferver por dez minutos, retire do fogo e cubra o recipiente com um pires, aguardando a temperatura diminuir. Coe o chá e beba morno a cada seis horas;
  2. Para tratar a má digestão, basta separar em torno de 200 ml de água em um bule ou caneca de metal e levar ao fogo até ferver. Assim que a água começar a ferver adicione duas porções médias de folhas de carqueja e deixe agir por cinco minutos. Coe o chá e adicione um pouco de suco de limão natural para complementar. Beba morno uma vez ao dia;
  3. Para as pessoas que sofrem de reumatismo, existe uma excelente receita para aliviar os sintomas com a carqueja. Ferva em um litro de água, aproximadamente 3 colheres (sopa) de folhas de carqueja com 2 colheres (sopa) de folhas de eucalipto. Deixe ferver por cinco minutos e desligue, coe a bebida e beba o chá morno. É recomendado que se beba até duas xícaras por dia, nos casos mais acentuados no máximo três xícaras são recomendadas;
  4. Para problemas de circulação a preparação também é muito simples e prática. No recipiente que você preferir, junte 1 litro de água, uma porção média de aproximadamente 2 colheres (sopa) de chá de carqueja com outras 2 colheres (sopa) de chá de erva doce. Ferva a mistura por cinco minutos e depois coe o líquido para beber. Beba o chá morno e ingira no máximo três xícaras de chá por dia;

450px Tea Time F550x450 Como fazer o chá de carquejaWikimedia Commons

Dicas

  • O chá de carqueja é excelente para a circulação, melhorando o bem estar e a qualidade de vida;
  • A carqueja protege o fígado contra inflamações e toxinas;
  • O chá também é bom para o sangue, auxiliando em problemas como a anemia;
  • A carqueja melhora a digestão, febres e inflamações das mais variadas natureza;
  • Nunca beba mais de três xícaras ao dia, pois a solução é forte e em excesso pode provocar problemas digestivos, causando dores de barriga e diarreia;

Tea Cup F550x4501 Como fazer o chá de carquejaWikimedia Commons

Agora que você já sabe preparar o chá de carqueja das mais diversas formas, basta criar o hábito de beber ao menos uma xícara da solução diariamente melhorando sua saúde e se prevenindo de futuros problemas.

Boa sorte!

(Imagem destacada: Wikimedia Commons)