Como fazer suco de gelatina


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A gelatina é um dos alimentos mais poderosos, e o seu consumo garante diversos benefícios para o corpo, principalmente quando há interesse em emagrecer e eliminar aquelas gordurinhas extras, mas você sabia que a gelatina não serve apenas para fazer sobremesa? É isso mesmo que você está lendo! Além da sobremesa, você também pode saborear um delicioso suco de gelatina.

Bateu aquela curiosidade e você quer saber como isso é possível? Então confira agora como fazer suco de gelatina e experimente o seu hoje mesmo!

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Receita de Suco de Gelatina

Ingredientes

  • 1 pacotinho de gelatina com o sabor de sua preferência;
  • 1 xícara (chá) de água fervendo;
  • 1 litro de água gelada;
  • 4 colheres (sopa) de açúcar.

Modo de Preparar

  1. Coloque o pó da gelatina em uma jarra e despeje a xícara de água fervendo em cima;
  2. Mexa rapidamente até que todo o pó da gelatina tenha sido dissolvido;
  3. Coloque o litro de água e mexa mais um pouco;
  4. Adicione as colheres de açúcar e mexa bem até que tudo esteja incorporado;
  5. Leve a jarra à geladeira e sirva quando estiver no ponto e bem geladinha para agradar o paladar de todos.

O sabor fica irresistível!

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Receita de Suco Especial de Gelatina

Ingredientes

  • 400 ml de água em temperatura ambiente;
  • 2 frutas de sua preferência;
  • 2 colheres (sopa) de gelatina diet com o sabor de sua preferência.

Modo de Preparar

  1. Coloque todos os ingredientes em um copo de liquidificador e bata bem;
  2. Despeje o suco nos copos, adicione pedrinhas de gelo e decore com pedaços da fruta escolhida por você;
  3. Sirva o suco na hora e se desejar fazer quantidades maiores, basta dobrar os ingredientes.

O suco além de ser refrescante, ainda contribui para a redução da celulite. Aposte em laranja, morangos e abacaxis para compor a receita.

Curiosidades

Você sabia que fazer o suco de gelatina em versão diet e sem açúcar pode trazer vários benefícios imperdíveis para o seu corpo? Confira alguns:

  • Saciedade: contribui para a sensação de saciedade quando ingerido 30 minutos antes das refeições, sendo perfeito para quem não consegue controlar o desejo de comer mais ou de provar alguma sobremesa
  • Tônus muscular: A gelatina é uma das principais aliadas para manter o tônus muscular e ajudar na firmeza da pele em geral
  • Unhas e cabelos lindos: o suco de gelatina fortalece as unhas e cabelos e ajuda na proteção contra a queda
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Dicas

  • Quando você desejar fazer o suco de gelatina para contribuir na dieta, não adicione o açúcar e reduza a quantidade de água, passando a utilizar 250 ml de água fervendo para dissolver o pó e 750 ml de água gelada
  • Para aproveitar os benefícios do suco de gelatina, beba 2 copos 30 minutos antes das principais refeições
  • Inclua a gelatina também em forma de sobremesa no seu cardápio, afinal é uma opção deliciosa e com poucas calorias

Você ficou com água na boca para provar os sabores especiais do suco de gelatina e ainda aproveitar todos os benefícios? Então não perca mais tempo e vá agora mesmo saborear o seu!

Boa sorte!

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