Como fortalecer as unhas


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O cuidado com as unhas, além de ser uma preocupação com sua aparência e apresentação estética sempre em dia e impecável, trata-se também de uma questão de boa saúde e qualidade de vida. Ainda que o fortalecimento de suas unhas, deixando-as compridas e vistosas dependa de uma série de procedimentos diferenciados, a manutenção das unhas é indispensável. Mas o que você se deve fazer para fortalecer e embelezar as suas unhas?

484819764 d27ed61e43 Como fortalecer as unhas+Angst/Flickr

Conheça mais sobre suas unhas

Inicialmente, entenda que as unhas são a parte do corpo que refletem a qualidade de vida de seu organismo. As unhas são adendos da pele que são compostos de bastante queratina e atuam na proteção do corpo em relação ao que lhe cerca, ao meio externo, além, é claro, de sua função estética, ou seja, na boa apresentação de sua aparência frente às outras pessoas.

As unhas crescem de modo contínuo, a partir de estímulos hormonais e nutricionais. Fique atento às possíveis alterações na estrutura, cor, tamanho ou aspecto de suas unhas, pois, isso pode ser sinal de alguma doença em seu organismo. É nas unhas e nas madeixas que os nutrientes, necessários ao bom funcionamento da máquina humana, primeiro se esvaem em caso de má saúde, deixando-as enfraquecidas, descoladas, quebradiças, esbranquiçadas, opacas e sem vivacidade.

A sua unha em estado normal é transparente, lisa e suave, seguramente atrelada à pele, com crescimento contínuo de três milímetros por mês, em geral.

4167117510 d284008079 Como fortalecer as unhasRhonlynn/Flickr

Dicas de cuidados para com as unhas

  •  Use bases fortificadoras próprias para unhas fracas, como é o caso dos cascos de cavalo, antes da aplicação de esmaltes nelas;
  • Atente para a sua alimentação. Opte por uma dieta rica em vitaminas e proteínas, pois, esses são alimentos de que as unhas necessitam para manterem seu aspecto forte e vivaz, a deficiência deles em seu corpo atingirá diretamente a saúde de suas unhas;
  •  Não use o mesmo esmalte por mais de uma semana em suas unhas, troque de cores nesse período. O uso de um mesmo esmalte por muito tempo prejudica o crescimento natural de suas unhas, deixando-as fracas e quebradiças. Dica: remova seu esmalte, um dia antes da visita à manicure e da opção de uma nova cor, pois isso contribuirá para a respiração de suas unhas antes de receber outra camada;
  • Não roa as suas unhas! A saliva prejudica suas unhas, como é bastante ácida, as enfraquece;
  • Use luvas de borracha na hora de executar as tarefas de casa, não exponha suas unhas aos produtos químicos de limpeza, nem mesmo na hora de lavar as louças, isso poderá manchar e deixar suas unhas opacas;
  • Prefira os removedores às acetonas, produtos à base de acetonas deixam as unhas cada vez mais fracas e descoladas da pele, opte ainda por fórmulas que contenham óleos hidratantes e glicerina,

4406287010 4d0e67b27b Como fortalecer as unhasnailsbylisa/Flickr

  • Escolha esmaltes de boa qualidade, que não levem em sua fórmula elementos
    corrosivos ou causadores de alergia;
  • Lixe e corte suas unhas com cuidado e com frequência.

Trate suas unhas com uma manicure de sua confiança e ao sinal de qualquer estranheza procure um dermatologista imediatamente. Boa Sorte!

 (Imagem Destaque: nailsbylisa/Flickr)