Como jogar futsal


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A prática esportiva é uma das melhores maneiras de manter um corpo sempre bonito e saudável. Dentre os esportes mais praticados atualmente, o futsal tem obtido certo destaque, principalmente pela sua versatilidade e praticidade. Assim como qualquer outro esporte de equipe, o trabalho conjunto e a habilidade aliados à jogadas táticas são fundamentais para determinar a vitória. Quem deseja aprender em detalhes sobre como jogar futsal, deve primeiramente ficar por dentro das regras básicas do esporte. Embora seja originado do futebol, praticado em campo, o futsal se diferencia em várias regras, principalmente no sentido dinâmico, já que a velocidade das jogadas é muito mais rápida. A seguir vão algumas dicas fundamentais para quem está começando agora na prática dessa ótima atividade esportiva. Fique atento e procure manter sempre um bom ritmo nos treinos e nas atividades físicas. Com o tempo, suas habilidades ficarão cada vez mais apuradas.

4121176146 431b0d1776 z F550x450 Como jogar futsalTomatorg Soup / Flickr

Tenha disciplina

Para jogar futsal como um profissional é necessário muito treinamento. Por isso, procure manter uma rotina pré-estabelecida de treinos, corridas e exercícios – principalmente para os membros inferiores.

Procure um bom clube esportivo

Praticar com a ajuda de um bom clube esportivo também é fundamental. Além disso, os amigos também são uma ótima maneira de aprimorar as técnicas de forma conjunta. Por ser um esporte de equipe, o futsal exige um entrosamento muito grande de todo o time. É fundamental que cada jogador fique atento às suas posições e jogadas dentro da quadra para que o sucesso de toda a equipe seja garantido.

Alimente-se corretamente

A alimentação é a fonte de energia de qualquer ser vivo. Por isso, procure ingerir alimentos saudáveis, de preferência com o auxílio de um nutricionista. Evite ingerir alimentos gordurosos ou altamente calóricos e dê preferência sempre às frutas e verduras frescas.

Estude as jogadas

O futsal é um esporte tático. Embora a habilidade individual também seja importante, é necessário conhecer e dominar as jogadas de grupo. Por isso, dedique algum tempo com seu time para estudarem as melhores jogadas de ataque. Dessa maneira, as chances de vitória serão muito maiores.

Ouça o técnico

Quem deseja obter sucesso ao final de uma partida deve sempre ouvir o que o técnico tem a dizer. Embora ele não esteja diretamente dentro da quadra, o técnico possui uma visão de jogo diferenciada e saberá como lidar em cada uma das diferentes situações.

6794749739 5c3d609319 z F550x450 Como jogar futsalNorio.NAKAYAMA / Flickr

De maneira geral, o futebol de salão é um dos melhores esportes para quem busca um jogo envolvente, onde o trabalho de grupo é fundamental. Vários fatores são fundamentais para quem deseja se aprimorar, tanto nas jogadas em grupo quanto nos dribles individuais. A disciplina vem sempre em primeiro lugar em qualquer esporte. Somente com muito treino é possível dominar as técnicas mais avançadas do esporte. Embora a técnica seja fundamental, o futsal também exige o conhecimento de algumas regras básicas que podem ser facilmente aprendidas graças às facilidades que a web oferece atualmente. Então não perca mais tempo, escolha um clube, reúna-se com seus amigos e boa diversão!

(Imagem destaque:  signither / Flickr)