Como tomar espinheira santa


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A planta medicinal espinheira santa é bastante conhecida no interior dos estados brasileiros como sendo um potente elemento no combate às dores estomacais, relacionando os problemas mais graves, como a gastrite e a úlcera, como também as complicações que ocorrerem esporadicamente, como a queimação e azia após as refeições.

Entenda melhor qual a importância da espinheira santa para o organismo e saiba como fazer para utilizá-la em casos de necessidade, absorvendo seus benefícios considerando as ações e recomendações específicas.

O que é Espinheira Santa?

De nome científico Maytenus ilicifolia, a planta medicinal espinheira santa recebe diversas outras nomeações em cada estado de nosso país, tais como sombra-de-touro, espinheira-divina e erva-cancerosa. Sua utilização dá-se por múltiplas necessidades, entre elas os problemas no estômago e a má digestão.

A espinheira santa é indicada, principalmente, no tratamento natural de dores no estômago, considerando desde as mais preocupantes até as complicações mais corriqueiras sentidas por grande parte da população.

3391578327 cf4b902ddc Como tomar espinheira santa/jpcorreacarvalho/Flickr

Ela possui ações cicatrizantes, anti-inflamatórias, anti-sépticas e diuréticas, sendo também um excelente calmante e analgésico tonificante. Alguns usuários afirmam que esta planta auxilia no emagrecimento, porém, seu uso colabora para a diminuição de líquidos no organismo, uma condição decorrente e necessária no processo de perda de peso.

Indicações e Contra-Indicações

A espinheira santa é indicada em casos de problemas estomacais, de grande ou baixa intensidade. Porém, é necessário ter cuidado e seguir as recomendações dos especialistas que orientam a não utilização desta planta nos seguintes casos:

  • Durante a gravidez e ao longo de todo o período de lactação;
  • Entre os pacientes em tratamento intensivo;
  • Nas crianças com menos de cinco anos de idade ou entre os idosos com idade superior à sessenta e cinco anos sem a recomendação de um especialista.

Existem duas formas de comercialização da espinheira santa: Cápsulas e infusão.  As cápsulas são encontradas em casas de produtos naturais e sites especializados com preços que variam entre R$ 20,00 e R$ 30,00, considerando uma embalagem com 60 unidades. As folhas também podem ser adquiridas neste mesmo local, porém, com redução de preço para R$ 10,00 (100gr).

Como Tomar

Cápsulas: Recomenda-se tomar uma ou duas cápsulas de espinheira santa trinta minutos antes do almoço ou do jantar. O limite diário é de duas cápsulas, que podem ser ingeridas de acordo com a escolha do paciente.

Folhas (infusão): Ferva uma xícara de chá de água e acrescente uma colher das folhas de espinheira santa, desligando o fogo e deixando o líquido esfriar em recipiente tampado. Coe o resultado e tome-o trinta minutos antes do almoço ou do jantar. É recomendado ingerir entre uma e duas xícaras do chá ao longo do dia, antecedendo as principais refeições.

7035932329 b91d092854 Como tomar espinheira santa/v1ctor/Flickr

Cuidados

  • Não exceda na quantidade e acompanhe os resultados. Se os sintomas persistirem, busque auxílio médico imediatamente.
  • A utilização constante da espinheira santa pode causar sensações de boca seca, náuseas e cólicas. Evite o consumo diário desta substância em função destes efeitos colaterais.

Siga corretamente as recomendações da medicina e utilize a espinheira santa nos momentos em que houver necessidade, através da incidência de dores estomacais e complicações de maior seriedade.

Boa Sorte!

(imagem destaque:/v1ctor/ Flickr)