Como tratar nervo ciático inflamado


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Atualmente, muitos dos problemas na coluna lombar têm sido sentidos por pessoas que ainda nem atingiram a velhice. Muitos jovens e até adolescentes podem sentir dores nessa região e isso ocorre devido à má postura, exercícios inadequados com a falta de alongamento, prática de esportes de forma extrema, entre outros.

Mas você deve estar se perguntando: O que é nervo ciático inflamado? Pois é, antes de você descobrir como tratá-lo, veja o que é, os sintomas e depois saiba se isso é o que você tem sentido e deve tratar.

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O que é nervo ciático inflamado?

Ciática é o nome dado à compressão que se faz no nervo na espinha lombar. Isso quer dizer que, quando isso ocorre, há um problema nessa região, que causa a inflamação o nervo ciático. Ele deve ser tratado corretamente, pois gera dores intensas. Agora, vejam quais são os sintomas dessa doença.

Sintomas do nervo ciático inflamado

Os sintomas que ocorrem são dores na região mais baixa da coluna. Podem ser dores de queimação, formigamento ou pontadas. Não é de forma contínua, ela varia durante o dia inteiro, ora sente-se a dor, ora ela passa, mas está sempre presente. Às vezes, essa dor atinge apenas um lado, mas outras vezes, sente-se dos dois. Agora que você já conhece um pouco sobre o que é e seus sintomas, aprenda como tratar de maneira saudável e correta. Saiba mais detalhes a seguir.

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Como tratar nervo ciático inflamado

  • Você pode iniciar seu tratamento ingerindo medicamento anti-inflamatório. Dessa forma, poderá desinflamar o nervo que está causando a dor, mas não é o bastante. O acompanhamento do médico é de suma importância;
  • Um bom tratamento são os exercícios de alongamento, principalmente para a coluna, pernas e os glúteos. São muitos e você pode fazer em casa mesmo;
  • Em muitos casos haverá a necessidade de realizar uma fisioterapia. Então, sempre é bom passar por uma avaliação médica antes, para que ele possa identificar se há necessidade mesmo;
  • É bem recomendável você fazer compressas alternando a temperatura de quente e fria. Pode ser feito uma a duas vezes no dia. Isso pode aliviar as dores causadas pela inflamação desse nervo ciático;
  • As massagens também são formas de tratamento bem eficiente. Se preferir, pode fazê-la em uma clínica, mas, tome cuidado para que não traga prejuízos e mais dores. O mais recomendável é a reflexologia, que trabalha não apenas a região afetada, mas todos os órgãos e sistemas;
  • Automassagear a região do tornozelo pode ser útil. Encontre o ponto que está causando a dor e massageie devagar, isso ajuda a aliviar a dor na parte lombar.

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O tratamento pode ser feito em casa mesmo, só tenha cuidado para não deixá-lo ainda mais inflamado. Tenha o acompanhamento sempre de um médico especialista nessa área, para que possa ter resultados melhores. Existe tratamento satisfatório para esses casos e tratar logo é o melhor remédio para sua saúde.

Aproveite para seguir as dicas acima e tenha bons resultados com esses tratamentos.

Boa saúde e até a próxima!

 (Imagem Destacada: Wikimedia Commons)

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